Do4a Lab Beta-Alanine

Заменимая аминокислота. Это означает, что не обязательно употреблять ее с едой, потому что организм способен синтезировать ее из других аминокислот.

Наше тело использует бета-аланин для создания химического соединения, называемого карнозином, содержащегося в мышцах и головном мозге. Это соединение образуется в результате объединения бета-аланина с незаменимой аминокислотой, L-гистидином. Одна из основных функций карнозина в мышцах связана с регуляцией уровня кислотности.

Карнозин препятствует этому процессу закисления мышц, тем самым увеличивая количество работы, которую мышцы способны совершить.
Существует несколько механизмов, которые приводят к мышечной усталости во время тренировки. Однако повышенная кислотность — один из самых мощных. Уменьшение кислотности значительно повышает трудоспособность.

Бета-аланин является популярной спортивной добавкой, потому что в организме он превращается в карнозин, который накапливается в мышцах, что снижает кислотность мышечной ткани, увеличивая объем работы до наступления полного изнеможения.

Состав
Состав на 1 порцию (2,5 гр):

Белки <1 гр
Жиры <1гр
Углеводы <1 гр
Бета-Аланин 2,5 гр

Ингредиенты:

Бета-Аланин.

Рекомендации к применению:

Смешайте 2,5 г (1/3 мерной ложки) с 200-300 мл воды или сока.
В дни тренировок употреблять с приемом пищи после нагрузки.
В дни отдыха рекомендуется принимать 1 порцию с одним из приемов пищи.
С целью избежание негативных эффектов(парестезии)- дозировку можно разделить на несколько приемов.
Продолжительность приема:2 месяца, затем 1 месяц перерыв.