Витамин С (аскорбиновая кислота) является водорастворимым веществом, необходимым для полноценного функционирования нашего организма. Человек не может вырабатывать его самостоятельно, поэтому получает его из продуктов или пищевых добавок.

Vitamin С нужен для укрепления иммунитета, но он выполняет и целый ряд других важных функций. Участвует в выработке коллагена, а значит необходим для суставов и кожи. Благодаря ему снижается отечность и воспаление при аллергии. Поддержание достаточного его уровня уменьшает риск развития инсульта, препятствует развитию катаракты, защищает от артрита.

Польза:

• как антиоксидант, защищает от разрушительного процесса окисления;
• повышает всасывание железа, витамина А и Е, фолиевой кислоты;
• нормализует метаболизм;
• укрепляет сосуды и препятствует образованию холестериновых бляшек;
• выводит из организма токсины;
• помогает бороться со стрессом;
• обеспечивает быстрое восстановление после серьезных физических нагрузок.

Если человек недополучает витамин С, то об этом будет свидетельствовать появление синяков, кровоточивость десен, ухудшение состояния кожи и волос, длительные простуды. А вот избыток полезного микроэлемента приведет к расстройству работы ЖКТ, головным болям.

Как подобрать препарат?

Потребность в «аскорбинке» высока, но получение ее в нужном количестве из фруктов и овощей не всегда доступно. Можно дополнительно ввести в рацион продукты, обогащенные витамином С. Или вспомогательно принимать витаминные комплексы или микроэлемент в чистом виде (таблетки, капсулы, порошок, растворы).

Дозировка и форма препарата зависят от дефицита и избытка вещества в организме. Для поддержания необходимого уровня в организме взрослого человека необходимо порядка 85-110 мг витамина С в день. Значение должно быть увеличено для следующих категорий:

• курящие и люди, находящиеся в зоне воздействия вредных производств;
• беременные, кормящие женщины и младенцы;
• люди, испытывающие недостаток свежих фруктов и овощей;
• пациенты с простудными проявлениями, анемией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
• онкологические больные.

У нас вы можете купить витамин С в удобной для вас форме приема. Предлагаем доступные цены и помощь в подборе. Уточнить наличие продукта и сроки доставки можно у наших менеджеров при оформлении. Доставка заказов по всей Беларуси, быстро и надежно.

Часто задаваемые вопросы про товары из категории «Витамин C»:

Отзывы на Vitamin C: