Отображение 1–16 из 47

Показать по 24 36 50

Протеин Pure American от FitMax 750 гр.

63.00 Br

100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 1,3 кг (vanilla) протеин

61.01 Br

100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 2,27 кг (vanilla) протеин

95.84 Br

100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 700 гр (vanilla) протеин

33.44 Br

Multiprotein 700 гр. West nutrition (strawberry- banana) (протеин)

35.61 Br

Multiprotein West nutrition 1,3 кг (strawberry — banana) протеин

63.15 Br

Multiprotein West nutrition 2,27 кг (strawberry — banana) протеин

107.57 Br

Гидролизат сывороточного протеина OstroVit Whey Protein Hydrolysate Instant 700 г

0.00 Br

Изолят протеина BioTech USA Iso Whey Zero 500 гр.

50.00 Br

Изолят протеина BioTech USA Iso Whey Zero 908 г

50.00 Br

Изолят протеина Scitec Nutrition Whey Isolate 2000 гр.

50.00 Br

Изолят протеина Scitec Nutrition Whey Isolate 700 гр.

50.00 Br

Изолят протеина Syntrax Essense

50.00 Br

Казеин GeneticLab Micellar Casein Pro

50.00 Br

Казеин Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 1820 г.

50.00 Br

Казеин Optimum Nutrition 100% Casein Gold Standard 909 г.

50.00 Br

Что это и для чего

Протеин — это пищевая добавка, представляющая собой концентрат белка и состоящая из аминокислот. Его получают из коровьего молока или молочной сыворотки, сои или яичного порошка.

Белки выполняют роль строительного материала, необходимого для роста и восстановления клеток организма. Белок также обеспечивает организм энергией, отвечает за иммунитет, обмен веществ, гормональную и нервную регуляцию, укрепляет опорно-двигательный аппарат. Важен наравне с жирами и углеводами.

Во время тренировок мышцы испытывают нагрузки. В результате этих нагрузок происходит разрушение мышечных волокон (катаболизм). Для роста мышечной массы необходимо образование новых мышечных волокон. Этот процесс называется анаболизмом. Протеин отлично справляется с подавлением катаболизма и запуском анаболизма.

Виды протеина

Выпускается он в двух видах: изолят и концентрат. Изолят  — высокоочищенная форма протеина, получают его из сыворотки (отсюда название «сывороточный»). Он лучше усваивается, чем концентрат и идеально подходит для восстановления мышечных волокон. Единственное преимущество концентрата — более доступная цена.

В зависимости от происхождения, протеин бывает:

  • Растительный. Состоит из малого количества аминокислот, усваивается у всех по-разному. Самый популярный из них — соевый протеин. Его используют вегетарианцы в качестве основного источника белка. К растительным белкам также относится гороховый, рисовый, конопляный, пшеничный, многокомпонентный.
  • Животный. Имеет большую, по сравнению с растительным, биологическую ценность. Именно такой протеин принимают спортсмены. Виды: сывороточный, казеиновый, мясной, рисовый, молочный и яичный.

Самый популярный среди спортсменов протеин — сывороточный. Он хорошо и быстро усваивается, полноценно насыщен аминокислотами. Его калорийность — 352 кКал. Казеин, наоборот, усваивается долго. Его желательно употреблять перед сном. Мясной протеин имеет наибольшую биологическую ценность. Но из-за высокой цены он уступает по популярности сывороточному.

Как применять

Для нормального роста мышечной массы необходимо 1,5 — 2 г белка на 1 кг веса человека. Протеин нужно развести с водой или другим напитком и выпить. Растворенный в жидкости протеин быстрее усваивается. Хорошо размешивать с молоком — такая смесь имеет более насыщенный вкус.

Утром, для торможения процесса катаболизма и для насыщения организма белком, желательно принимать сывороточный протеин. Его же необходимо употреблять примерно за час до тренировки и сразу после нее. До и после тренировки также можно выпить и многокомпонентный протеин. Одну порцию нужно размешать в 200 — 300 мл воды или молока.

Почему стоит купить протеин у нас:

  • Оперативная доставка протеина по всей Беларуси (Минск, Могилев, Брест, Гомель, Витебск, Гродно и в любой другой).
  • Сотрудничаем только с проверенными поставщиками и известными брендами.
  • Наши консультанты вежливы и компетентны, помогут подобрать подходящий вариант.
  • У нас оптимальные цены в регионе.

Часто задаваемые вопросы про товары из категории «Протеин»:

В какие города доставляете "Протеин" ?

Доставка почтой по всей Беларуси. Также есть самовывоз в Слуцке.

Есть ли бесплатная доставка?

Да, от 75 bun высылаем заказ бесплатно!

Кому нужно употреблять протеин?

Т.к. протеин имеет большое значение для роста мышц, его стоит принимают тренирующиеся в зале или спортсменам, особенно занимающимся бодибилдингом и тяжелой атлетикой. А также прием протеина подойдет всем, кому нужен дополнительный прием белка.

Есть ли вред от приема протеина?

Нет, этот продукт безвредный. Однако иногда могут возникать индивидуальные реакции/побочные эффекты (например, вздутие или несварение). Тогда стоит попробовать просто подобрать подходящий вид и тип протеина.

Отзывы

  1. Павел

    Вкусно, в коктейлях то что нужно! Но подсластители на мой жкт не очень влияют, лучше бы сахара добавили чтоли вместо них. Чисто моя реакция может.

    100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 700 гр (vanilla) протеин100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 700 гр (vanilla) протеин

  2. Вадим (проверенный владелец)

    Вкус ванили зачетный, не противный химический. Этот сывороточный протеиновый концентрат к тому же недорогой. Пью после тренировки, порошок в воде хорошо растворяется

    100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 1,3 кг (vanilla) протеин100% Perfect Whey Protein West Nutrition, 1,3 кг (vanilla) протеин