Представлено 13 товаров

Показать по 24 36 50

Магний хелат + Витамин Б6 от NaturalSupp, 60 таб.

29.90 Br

Bone Formula (кальций+К2+Д3+магний+цинк) 60 капсул

21.73 Br

Maxler Calcium Zinc Magnesium + D3 90 tabs

0.00 Br

MST Zinc Magnesium B6 120 vcaps

0.00 Br

MY Protein Myvitamins Zinc and Magnesium 800mg — 90 caps

0.00 Br

NOW Calcium & Magnesium + D / 240капс

90.00 Br

Proper Vit Magnesium Glycinate 400 mg 120 tablets

0.00 Br

QNT Magnesium Vitamin B6 1 shot

0.00 Br

Кальций Магний+D3+Цинк от Now Foods, 240 капсул.

97.00 Br

Магний Комплекс / Triple Magnesium Complex от Swanson 400 мг. 100 капсул

46.00 Br

Магний хелат + Витамин Б6 от NaturalSupp, 120 таб.

36.00 Br

Магний хеллат от NaturalSupp 60 капсул, 200 мг/капс.

28.90 Br

Малат Магния (Magnesium Malate) NOW Foods 1000 мг, 180 таб

90.00 Br

Магний является важнейшим структурным элементом организма человека. Он нужен для правильной работы клеток, активации обмена веществ и поддержания баланса электролитов. Его достаточное количество важно для здоровья и укрепления иммунитета в любом возрасте. Но человеком он не синтезируется, а попадает в организм с пищей и водой. Поэтому важно знать, как избежать нехватки такого важного микроэлемента.

Польза магния

Основная биологическая роль магния состоит в ускорении метаболизма и формировании костной и мышечной ткани, благодаря улучшению всасываемости кальция. Наряду с этим, доказаны и другие полезные функции:

  • защита от стресса и нормализация сна;
  • очищение от токсинов;
  • синтез жизненно важных ферментов;
  • профилактика гипертонии и атеросклероза кровеносных сосудов;
  • предупреждение развития диабета;
  • предотвращение появления злокачественных новообразований.

Спровоцировать недостаток этого микроэлемента может чрезмерное употребление алкоголя, курение, стресс, несбалансированное питание. Нехватка магния может вызвать функциональные расстройства, признаками которых будут являться:

  • снижение иммунитета, усталость, ощущение тревоги;
  • спазмы мышц и нарушение координации, головокружение;
  • ухудшение состояния волос и ногтей;
  • нарушение ритма сердца и перепады давления.

В норме человек должен получать приблизительно 400-450 мг магния в сутки. Эти показатели зависят от категорий людей. Так, мужчинам показано до 400 мг в день, женщинам – около 350 мг, беременным женщинам – 500 мг.

Чтобы обеспечить организм достаточным количеством магния, необходимо употреблять в пищу продукты, содержащие его (шпинат, бобовые, орехи, семечки, гречка, томаты), пить минеральную воду с Mg или купить для приема магниево содержащие комплексы, подобрать которые вам поможет специалист после сдачи анализов.

Часто задаваемые вопросы про товары из категории «Магний»:

В какие города доставляете "Магний (Magnesium)" ?

Доставка почтой по всей Беларуси. Также есть самовывоз в Слуцке.

Есть ли бесплатная доставка?

Да, от 75 bun высылаем заказ бесплатно!

Для чего принимать магний?

Для уменьшения уровня стресса и поддержки ЦНС, помощи в росте костей, нормализации сердечного ритма и артериального давления, регулирования сахара в крови, для снятия судорог в мышцах и уменьшения боли в суставах.

Какие формы магния бывают?

Цитрат магния (одна из наиболее легко усваиваемых форм), оксид (больше как средство при изжоге, несварении, лечении мигреней), хлорид (хорошо повышает уровень Mg, расслабляет мышцы), малат магния (устраняет дефицит, отлично усваивается ЖКТ), таурат (понижает уровень сахара, поддержка сердечно-сосудистой системы), сульфат (используется в ваннах для расслабления, хорошо усваивается через кожу).

Отзывы

  1. Виталий

    Стал сильно уставать, не было энергии и настроения. Посоветовали данную форму магния как поддержку организму при таких симптомах. В принципе эффект понравился, да, стало лучше

    Малат Магния (Magnesium Malate) NOW Foods 1000 мг, 180 табМалат Магния (Magnesium Malate) NOW Foods 1000 мг, 180 таб

  2. Сергей (проверенный владелец)

    Витамины «Кальций Магний» от Нау могу назвать очень хорошим продуктом. Беру не первый раз. Принимаю их вместо с таблетками Д3. В комплексе эти препараты работают еще лучше. Спасибо за возможность купить такие добавки у нас

    Кальций Магний+D3+Цинк от Now Foods, 240 капсул.Кальций Магний+D3+Цинк от Now Foods, 240 капсул.